7 День/14 апреля✅

Начинаю писать эту главу 13 апреля😂Просто мне нечего делать, и захотелось кое чем поделиться. Ну или пожаловаться. Скорее кстати пожаловаться. Уже второй вечер мой папа варит пельмени, запах по всему дому, аааа, ужс. Но я держусь! Я не сорвусь!

Так же, сегодня, когда мы с подругами были у нашей общей подруги(мастер объяснений, всего нас было 5 девочек, (включая конечно меня), то я запрыгнула на свою подругу и сидела у неё на руках! Она сказала, цитирую:"*имя*, пи~~ец ты лёгкая"Я в шоке. И я рада. Я лёгкая?! Меня могут поднять ДВЕ МОИ ПОДРУГИ!!!!!!(по отдельности, если чо😂). О господи😱😱😱😱😱😱😱😱😱Скоро меня смогут поднимать все!!! Блиииин, мотивация😁😁😁😁

Так же мы с подругами собираемся в понедельник опять же у этой девочки(подруги, буду звать её Л, хз почему). Так вот, в понедельник мы собираемся опять у Л, нас будет человека 4-5(девочек), и мы будем праздновать, наше знакомство, т.е. Кушать. В понедельник мне можно кушать на 500 калорий, поэтому я куплю печеньки на 280 калорий и буду кушать весь день пока буду с ними(то чувство когда уже всё рассчитала). Сейчас поняла, что в уме уже принципе составила план, того, что буду завтра кушать. Только с йогуртом определиться не могу. Сложно.

14 апреля.

Время 7:36.

Все спят, а Кол лежит в кровати и думает, что сделать первым. Нужно сходить поставить чайник, сделать зарядку, и выбрать йогурт, с которым я так вчера и не смогла определиться.

Сейчас поняла, что завтра нужно уже взвешиваться. Мне страшно. Мне страшно из-за того, что там может быть цифра, которая не удовлетворит меня. Хочу 49. Очень хочу 49 килограмм. Это будет минимальный вес. Но я даже когда я дойду до этой отметки, я в голове понимаю, что нужно будет худеть. Худеть до того веса, в котором мне будет нравится свой живот, ляшки и грудь. Да, мне в себе ещё не нравится грудь.

Сейчас я похудела, в животе, но ляшки не уходят, буду делать упражнения на ноги, ягодицы и живот. Надеюсь, что-то из этого получится. Ждем-с.

Поставила чайник, потом вспомнила, что сегодня я завтракаю йогуртом, выключила чайник(Л-логика).

Завтрак:*йогурт ДаниСсимо воздушный(йогуртный мусс со вкусом карамели и с персиком)~(не разу такой не пробовала)~(выбрала менее калорийный, второй завтра съем) (171 ккал).

Не могу сказать, что йогурт мне понравился. Моя оценка 5/10. Вкус карамели был очень вкусным, верхний слой мне понравился, а вот персик, просто фу. Смело могу сказать, что этот йогурт на любителя.

Обед:*гречка (50 ккал). *крекер "рыбки" (18 ккал). ~(очень боялась, что выйдет очень много крекеров, но нет, всё обошлось😄

~(тут 14 штук, на 18 ккал).

~~~~~~~~~~~~~~~~~~Ребяяят. У меня сейчас огромный загон. Я боюсь завтра вставать на весы. А вдруг вес будет большой? Вдруг я всего лишь за эти 7 дней 'мучений' скинула ~2-3 кг? Мне страшно😭😭😭Как не думать об этом? Хочу чтобы завтра встав на весы, вес был хотя бы 50 кг. Ну ладно. Хотя бы 51!!!!!Чёёёёёёрт! Как же я боюсь!!!! Что делать? Я не знаю....😞

Перекус:*хлебец гречневый (16 ккал).

Спустя несколько часов, волнение начало отступать. Сейчас на ужин поем, и опять буду корить себя.🙇

Ужин:*помидор (29 ккал). *огурец (13 ккал).

Опять были в кафе с девочками, опять я ничего не ела. Они в понедельник хотят пиццу купить😥Ну ничего, буду кушать печенья.

~~~~~~~~~Итог:297/300Сожгла:322 ккал. (округлила, вообще сожгла 321,7) ~ (упражнения писать не буду, их было много, и мне лень).