5 День /12 апреля✅

Приснился очень странный сон. Как будто я превысила кол-во калорий за день, и съела на ≈155 калорий больше. А знаете чего? ПОМИДОРА! Блин. Нет чтобы съесть там чипсы, булочки, ещё чего нибудь, я блин "срываюсь" на ПОМИДОР. Я в шоке. Чтож, сегодня день шоко, уже посчитала калории в шоколадке, конечно постараюсь её не кушать всю за день, а разделить на 2 дня. Так во время шоко, буду пить МКЦ, чтоб голод не чувствовать. (полоска шоколадки на завтрак/обед/ужин).

Завтрак:*полоска шоколада (75 ккал). *чай б/с.

Как же давно я не ела шоколад😍Нет, серьёзно, я просто не помню когда я ела шоколадку. Было желание съесть её всю за раз😂

Знаете, наступила весна, было 3 дня тепло, грело солнышко, снег весь растаял, лужи почти высохли. И БАЦ. СНЕГ. МНЕ ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ?! Ненавижу снег😥.

Из-за погоды заболела голова. Супер. Сходила к медику, она дала какую-то таблетку. После этой таблетки, спустя несколько минут, чуть не вырвало, неужели это из-за таблетки? Странно. Раньше такой реакции моего организма на таблетки не было. Потом захотелось кушать. Дура я, забыла взять с собой МКЦ. После школы надо будет сходить в магазин с одноклассницой, ей захотелось новую кофту или блузки, будет мерить, а я буду её ждать. Скучно. Потом пойду домой и съем полоску шоколадки и чай😍Ну и потом конечно же выпью МКЦ.

Обед:*полоска шоколада (75 ккал). *чай б/с.

Как видите еда в ближайшие два дня(включая сегодня) будет однообразная. Но ничего.Из-за того что ходила с подругой в магазин, пришлось перенести обед на 14:30. В итоге поела в ≈14:35. Хотя всегда ем в 14:00(10).

Так же у меня есть новость. Нас закрыли на карантин.Я не знаю радоваться мне или нет, непонятное чувство.

(-):•я боюсь, что могу сорваться. Т.к. Всё время буду дома с едой. •нужно всё равно делать уроки. •мне в любом случае нужно вставать рано.

(+):•я могу делать упражнения, т.к. Я их сейчас не делаю, потому что у меня нет сил из-за школы. •я буду вставать в 7:30, а не в 6:00(10).•я могу больше времени уделять дневнику. Может буду выкладывать какие нибудь интересные главы. Но это спорный вопрос. •могу завести дневник в инстаграме и постить красивые фоточки с едой, как думаете? •могу больше уделять времени калориям.

Ужин:*полоска шоколада (97 ккал). *чай б/с.

Вааау, +22 калории😂

Итог:247 калл. Честно, думала будет куда больше🤔

Сегодня гуляла с подругами. Лучше бы не гуляла. Зашли мы значит в кафе, я сижу пью чай б/с, а они едят:Кто сосиску к тесте. Кто ватрушку.Кто сырники. Собаки! Но ладно, с этим я ещё справилась. Гуляем мы значит дальше, и им всем приспичило купить чипсы. Начали есть чипсы(они). Я ели как держалась, но я рада, что смогла противостоять. Сейчас буду пить маленький сок со вкусом винограда, и читать дневники в инстаграме😄.