29.07.2019

Всем дароу 🙋🏻Не взвешивалась. Потому что брат спал, а весы в его комнате(Завтрак: 2 яйца пашот, хлеб ржаной 63 г (315 ккал)

Обед: груша 46 г ( 26 ккал) Ужин: творог 1% 104 г, варенье 25 г (158 ккал)

Итог: 500 ккал бляяя

Я сегодня стойко отказалась от вкуснющих печенек. Утром ходила на практику, оттирала краску с пола. Мда. Прошла 5200 шагов. Но я не с начала прогулки включила шагомер, так что думаю 6000 точно. Сожгла 200 ккал. Я вот понять не могу... Я тупая или да? 1200 ккал по плану было... ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ НОРМАЛЬНО ЕСТЬ БЛЯТЬ. Хожу голодная, но нормальное поесть, нет, спасибо, не надо😒 Кстааати, мне купили ноут, гы. Позравьте шо ли😄

Цалую🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️