41. Последнее предупреждение

Ни один курильщик, предложи ему вернуться в то время, когда он еще не пристрастился ккурению, с тем знанием, которое он имеет сейчас, не сделал бы выбора в пользу курения.Многие курильщики, обращавшиеся ко мне, убеждены, что если бы я смог помочь им броситькурить, они никогда не стали бы мечтать о том, чтобы попасть в западню снова. Тем не менее,тысячам курильщиков удается бросить курить на многие годы и вести абсолютно счастливуюжизнь, а потом вновь попасть в ту же самую ловушку.Я верю: эта книга поможет вам убедиться, что бросить курить действительно легко.Однако помните: курильщики, которые убедились, что бросить курить легко, знают, что так желегко и вновь начать курить.НЕ ПОПАДАЙТЕСЬ ЕЩЕ РАЗ НА ЭТУ ПРИМАНКУ! Аллен Карр: «Легкий способ бросить курить» 79Неважно, как долго вы не курили или насколько уверены в том, что никогда больше непопадете в зависимость от курения, сделайте себе жизненным правилом - никогда и ни покакому поводу не курить. Сопротивляйтесь миллионам долларов, которые тратят на рекламутабачные компании, и помните, что они рекламируют наркотик - убийцу «номер один» истрашный яд. Вас ведь не соблазнишь попробовать героин, а сигареты убивают на сотни тысячлюдей больше, чем он.Помните, что первая выкуренная сигарета ничего не даст вам. У вас не будетникотинового голода, который нужно облегчить, и ее вкус будет ужасен. Все к чему онаприведет - к поступлению дозы никотина в ваш организм, и маленький голосок внутри начнетповторять: «Ты хочешь еще!». А затем опять выбор: или страдать в течение некоторого периодавремени, или начать всю эту гнусную цепочку снова.