~3 / 03 / 18~

Снова всем привет🎩👋💚(Каждый раз так стрёмно начинать писать главу)

Я сегодня немного сорвалась. Съела много конфет и даже ела хлеб... сорвалась... блин. Но зато я практически не ужинала)

  °На завтрак: овсянка (как всегда) и яйцо. Это неизменно   °Обед: борщ (половина маленькой супницы)  °Ужин: яблоко и кефирИз упражнений. Я сегодня прыгала на скакалке, качала пресс и делала упражнения для боковых мышц живота. Плюс я каталась на санках и очень устала, так что, думаю, это можно засчитать к упражнениям.

Ещё я планирую постить лайфхаки для похудения: виды диет (их плюсы и минусы), и комплексы упражнений. Как вам такая идея?)💚💕💎