Немного изменений

Так,я решила для себя,что я хочу пробыть до конца карантина без весов,зеркал и замеров(да,я взвешивалась,так создаётся ощущение "контроля ситуации")И мне надоело,это.Дома очень много зеркал и все (практически в полный рост)(7 зеркал,для меня много) и я решила пустить практически все на самотёк и я посмотрю,что из этого выйдетИтак,30 дней голода (если станет совсем плохо,то я буду пить,это ненавистное моему сердцу молоко,мне как в голову ударило,то что его надо пить и очень срочно 😂) ещё я буду выполнять тренировки которые,якобы за 30 дней приведут вас к формам Мерлин Монро и Кайли Дженнер в одном флаконе, я готова это проверить,хоть диеты и тренировки,вещь индивидуальная, но все таки,если один справился и у него получилось,то почему другой не сможет,это повторить,не правда ли?С этого дня,тут будут появляться главы каждый Чертов/Или же самый чудесный день моей и вашей жизни, надеюсь я не надоемИтак,с завтрашнего дня (типо понедельник,новая жизнь,все с чистого листа и начну)Вот эти тренировки

https://www.youtube.com/watch?v=f1MQMc8h13o

https://www.youtube.com/watch?v=uUqNu3TXBZY

https://www.youtube.com/watch?v=HTl2d4HuH88

Я в курсе,что тут неделя,но я протяну месяц,неделя слишком несбыточно для меняИ я чуть не забыла,как вы?Как ваши дела?Ваша жизнь, вообще?Все живы?Надеюсь,что у вас все хорошо (а если нет,я всегда, готова вас поддержать ✨✌️Всем отвесовЯ люблю васИ обнимаю 🤗💕