23.04.2019

Всем дароу 🙋🏻Не взвешивалась. Завтрак: чай с медом и лимоном и 4 рисовых хлебца (140 ккал)

Обед: рис с овощами 116 г и 30 г творожной массы ( 210 ккал) Ужин: не ужинала. ( 0 ккал) Итого: 350 ккал. Завтра 400 ккал. Убиралась интенсивно у себя в комнате 1 ч. Сожгла 202 ккал. Прошла 7000 шагов. Сожгла 302 ккал. Итого сожгла 504 ккал.

Bullet journal заказала в понедельник. В четверг пойду забирать, должен прийти по идее. Нигде не могу найти черные гелевые ручки меньше чем 0.5(

🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️