02.04.2019

Всем дароу 🙋🏻Перед тем как приступить к описанию дня, хочу подвести небольшой итог за март. За этот месяц я сбросила 8.3 кг. Я стала более спортивной) Начала немножечко любить себя. Почти полностью отказалась от сладкого и мучного, иногда ем хлеб. Вот такие дела.

Вес сегодня 70.7 кг. - 200 г.Как говорит мама: "Пачка маслаотвалилась" 😅

Итак, на завтрак 5 хлебцов и чай ( 75 ккал)

На обед: гречка 73 г, огурец 68 г и кофемилк + 2 хлебца ( 157 ккал)

На ужин: яблоко 322 г ( 167 ккал) Итого: 397 ккал.

Бегала на стадионе, сегодня мне прям полегче было, бег был в удовольствие) Сожгла 145 ккал. Завтра на фитнес, все как надо. Стул бы еще наладить и все будет ахуэнна😅

Рассказывайте, как вы там? Как настроение? 🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊🦊🦊❤️🦊❤️🦊