15.03.2019

Всем дароу 🙋🏻Опяять я не взвешалась. Питание за сегодня. Завтрак: тот же чай и хлеб с творожным сыром. (98 ккал) Обед : тот же плов с курицей 150 г (~200 ккал, может меньше, все никак не пойму калорийность, но по среднему арифметическому со всех сайтов где-то так) Ужин: творог 1% 110 г (95 ккал) Итого: 400-450 ккал. Завтра надо взвешаться или я с ума сойду! Сегодня я столько ходила, охренеть можно, а потом больше часа стояла на почте, потому что во всем городе вырубился свет и я ждала когда его врубят, мама так хотела скорей получить эти посылки, что я не могла лишить ее радости) Вот так ребятки, должна была я пойти на фитнес, но не успела бы, да и одной неохота+ устала сегодня адски.

Как проходит ваша пятница? 🦊❤️❤️❤️❤️❤️❤️