26.07.18

Завтрак: овсянкаОбед: гречка с куриной грудкой отварной и соус ткемали Перекус: зеленое яблоко и 2 конфетки « Коровка»Ужин: яичница с помидорами и сыром2 ужин: арбузика 4 кусочкаЗанималась гимнастикой 30 мин по мастер классу Обруч крутила 3 минутыБегала( играли в догонялки) и телефон подруги насчитал 7 км, я увидела- была в ШОКЕ!!!!+ я приседала -30 раз( всё-таки я ленивая задница)Вот такой денёк вышел( я пошла купаться было 21:30, думала успею, но неееет. Вышла только через час- это я ещё очень спешила)Завтра мне нужно кровь из вены сдавать в 8:00, для этого нельзя до 8:00 ничего есть и пить, даже ВОДУ!( помирать чтоли?!)Всем добра и стройной ночи, котята ( господиии, как я за вами скучала))