30.06.18

Сегодня очень кратко:Завтрак: творог и пельмени( гурман фигов)Перекус: чай с булочкойОбед: кабачки жареные с чесночком)Ещё один « перекус»: шоколадка( не надо было писать что можно по чуть чуть, ведь у меня нет тормозов🤦🏽‍♀️)Ужин: лаваш с помидором огурцом и колбасойИз упражнений только скакалка -200 и пресс -30На этом всё, завтра будем качать пресс, цель на за завтра:-скакалка 300-пресс 50-приседания 70-обруч 10 минут-махи ногами 100(каждой ногой)   Спокойной и стройной вам ночи, дорогие😘💜💜💜💜💜💜💜P.S. Выучила хорягу blackpink - ddu du ddu du , BTS- fake love❤️ 💕 На этом точно всё)