Метод театр

•перед методом обязательно расслабься:— полежи 10 минут в спокойствии.— послушай медитации,сублиминалы, бинуральную музыку и т.д.— прими ванную перед шифтингом.— выпей травяной чай или же успокоительное..•визуализируй то, как ты идёшь в кинотеатр на фильм, покупаешь билет и проходишь в зал, где уже тебя ждут персонажи из шифтинга. фильм будет состоять из фрагментов твоей жизни в параллельной вселенной (можешь заранее придумать некоторые фрагменты, чтобы визуализировать было легче). когда фильм закончится(а он должен закончится, когда ты почувствуешь сильные симптомы), встань со своего места и иди к большому экрану, на котором показывались моменты из шифтинга. начни проходить через него и проговаривать аффирмации/считать, пока не уснёшь.•

Капец, у меня так много черновиков! Выложу сейчас по максимому, а завтра продолжу