уроки по самообороне для девочек от когмена

1 урокПрием для защитыСовсем не обязательно ходить на занятия боевым искусствам, чтобы успешно отбиться от нападающего. Как правильно, такие мужчины являются трусами и надеются запугать девушку и лишить еёвозможности мыслить трезво. Поэтому не паникуйте и действуйте уверено и быстро. Кстати, не старайтесь ударить нападающего в пах. Именно этот прием остается в памяти у девушеки из многочисленных фильмов и пособий, однако мужчины тоже об этом прекрасно осведомлены и будут защищать эту зону в первою очередь. Тем более, если нападающий носит длинный плащ или пальто, то даже успешно проведённая атака может быть неэффективной.

Мольба о пощадеОдин из самых сильных ударов, Который может нанести неподготовленный человек, -этоУдар ребром ладони. Кроме того, Такой удар легко можно замаскировать. Сложите руки такКак будто молите о пощаде. Этоестественный жест в случае нападения, так что агрессор и не подумает о том, что следующимДвижением для вас будет скользнуть ладонью так, словно вы счищаете грязь с ладони, и ударить ее ребром по кадыку, носу или верхней губе. Нападающего. Старайтесь, чтобы удар не пришёлся на мизинец, но даже если вы попадаете именно им, то можете вызвать у агрессора болевой шок.