Запеченная овсяная каша с яблоком и корицей на завтрак

🔸на 100грамм - 107.08 ккал🔸Б/Ж/У - 3.49/3.01/17.36🔸

Ингредиенты: Яблоки 2 шт.Овсяные хлопья 75-100 г, смотря какие хлопья (у меня 75 г Геркулес монастырский и 25 г хлопья Нордик)Подсластитель по вкусу Разрыхлитель 1,5 ч.л.Корица 2-3 ч.л.Яйцо 1 штМолоко 300 млЗа рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление: 1. Яблоки нарезать кубиками.2. Смешать все сухие ингредиенты.3. Яйцо немного взбить с молоком.4. Все смешать и вылить в форму для запекания (я немного смазывала маслом, т.к. железная была, диаметр 18,5 см, высота 3,5 см)5. Выпекать 30 минут при 180С. Дать остыть.Я оставила прям в духовке остывать.

Приятного аппетита!