31.07.2017

Доброе утро!Понедельник=начало диеты.Диета:

Завтрак: пройдено.Позже отпишу обьёмы.Сейчас пойду к врачу,а позже,если будет жарко,пойдём с подругой плавать.

Пришла с больницы,пообедала. Сделала салат на вечер и чуть было не сорвалась. У меня такое: если вижу еду то беспростветно жру. Сегодня в течении всего дня я ещё есть оливки,так как обожаю их. Каких-то 250 гр га день. Хотя они наверно жутко каллорийные.Блиииин.

Срыв!Официально!Съела две купаты(?) И пять картошин. Ненавижу себя. Сегодня я не буду всю ночь спать,может буду заниматься. Незнаю.Главное не жрать...Почему я не буду спать ночью?Всё просто. Хочу увидеть рассвет. Всё так просто и банально.)