День 2-3

Возможно я иногда буду объединять дни, потому, что учеба и домашней роботы очень много.💛

02.04🌹7:25 - овсянка с тертым яблоком + кусочек шоколадки11:40 - яблоко | перекус в школе |14:50 - банан с йогуртом17:30 - киви19:00 - яблокоСегодня я ещё и поднималась. Кстате, недавно мне установили Симс 3 на компьютер и я весь вечер играла. Даже забыла о еде.

03.04🌹Сегодня я чучуть переела.7:20 - гречневая каша на молоке + овсяное печенье.• В школе я съела яблоко. А потом мне подруга дала печенье шоколадное и несколько сушек😕.15:30 - гречка с отбивной17:40 - ложка гречки19:50 - чучуть гречки. 

Я поняла что мне нужна диета. Если я буду себя ограничивать, то мне же будет лучше. И я хотела с вами посоветоваться, что эффективнее?