3 день

Сегодня я всатала на весы ии.....57.7кг. Ааааааа. Это самый маленький результат который я видела.Утром я выпила стакан воды и глотков 6 кефира.Сегодня я осознано сорвалась. Но завтра я опять сяду на эту же диету, только завтра я сварю сырный суп и буду его есть в питьевые дни.  В овощные дни я буду, помимо сырых овощей, есть лечо. Крч это полу тушенные полу консервированные овощи. В фруктовые дни я буду есть яблоки, сухофрукты(курага,черносдив) и пить кефир. В белковый день я не знаю, что мне есть¡напишите в комменты¡ Можете еще посоветовать более щедящие диеты)

Почему я так сделала???

Все ,потому что я не хочу угробить свой организм.

Все с завтрашнего дня я начинаб все по новой.

Напишите пожалуйста советы как не срываться и что есть в разные дни. Очень жду)))

Пока))

До завтра●○●

Всем отвесов♥♡♥

Ставьте звездочки и пишите мне комментарии,я очень жду★☆★