Соный паралич

Вчера я снова попала в соный  паралич к счастью душить меня никто не стал и некого я не видела я просто лежала не имея возможности двигаться потом так и уснула позже я по несколько раз просыпалась от того что мне было  трудно дышать один из таких моментов помню как какая-то тень находилась рядом потом резко исчезла ещё и утопленник снился но сон я не помню