23.04.18

Наконец-то! Все эти дни, я жрала как не в себя. Как будто прощалась с едой. Бред, на самом деле это просто оправдание. Но теперь у меня что-то получается. На часах 9:16 и я ничего не ела. Встану, съем вареное яйцо и зеленый чай без сахара. Перед школой яблоко. А прямо сейчас я выпью воды. Много воды.Это еще одно открытие. Если тебе хочется есть. Просто пей воду, пока не почувствуешь, что твой желудок полон. Это работает, правда.