13.11.19

Привет мои хорошие💋

В общем, вчера я сглазила, и вышла позже, из-за меня немного отругали в школе, т. к. мы - дежурный класс по школе👌🏻. Но да ладно.

После школы я покушала, немного отдохнула и делала упражнения. Сделала два круга этой тренировки 👇🏻 и пять минут планки. Пресс неплохо так поработал🔥

Потом я лежала, листала ленту в вк, и у меня очень сильно закрывались глаза😄. Я поняла, что если не посплю хотя бы немного, то не доживу до вечера. Поэтому я встала, помыла посуду, и с 17:15 до 18:10 я спала. Немного, но хоть что-то. Затем я сделала уроки, и продолжила рисовать портрет. Думала сегодня закончу, но нет, все таки ещё осталось на завтра. Надеюсь, ей понравится.

В 21:30 сходила в магазин за грейпфрутом и маме за сушками. Обожаю грейпфруты, хотя некоторым ненравится❤️

Нарисовала несколько скетчей лиц. Я решила занятся этим, буду находить в интернете несложные скетчи и пытаться нарисовать минут за 5-7. Нужно набивать руку👐🏻. Чуть позже я думаю рассказать вам как у меня сейчас обстоят дела с рисованием.

Что кушала:Завтрак: каша гречневая🥣 + йогурт valio🍶Перекус: половина булки👍🏻😒Обед: запеченая картошка с грибамиПерекус: хурмаУжин: яичница с чесночными стрелками + яблоко🍎В 21:50 еще съела 5 долек грейпфрута (я засыпаю в 12 с чем-то, так что нормально)

Кстати заметила, что живот стал поменьше😏. Завтра вместо тренировки иду на секцию, перед ней, если конечно успею, сделаю небольшую тренировку на ягодицы🍑. Хотелось бы на руки и грудь, но боюсь, что будет волейбол, а там мне нужно чтобы руки не сильно болели

В общем, наверное всё

Всем отвесов💜💜