15.12.2019

Всем привет 🙋🏻Деееууууки, вес 72.5 кг (позавчера 74.1)💪🏼Это настолько лишние кг, что они уходят со скоростью света, тьфу тьфу тьфу. Завтрак: 2 хлебца 16 г, чай мятный ( 47 ккал) Обед: овсянка 113 г, чай мятный (108 ккал) Ужин: творог 2% 70 г, чай мятный с 1/2 ч.л мёда ( 91 ккал) Итого: 245 ккал, ебац... Привет, боязнь сожрать больше 400 ккал, давно не виделись🙆🏻Как и раньше возникает вопрос: а что потом? Я не умею нормально выбираться из этого дерьма)) Ну да ладно, я подумаю об этом позже😏Вот хде нормальная зима? Погода отврат, слякоть, грязь по колено. Хочу зимушку, новогоднюю сказку и все такое🎁🛍️🎉🎆🎄🎶

Как у вас с погодкой? 🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊