Перед началом

Я решила пока не садиться на жёсткую диету.В ближайшие дни (до 1 августа) просто буду показывать вам, что я ем и пью, без прикрас.Хочу быть честной не только с вами, но и с собой.

В будущем хочу попробовать диету Магги — много слышала о ней.Попробую держаться максимально строго.Я даже купила специальное приложение под неё —буду делиться с вами скриншотами и результатами прямо отсюда.

📉 Сегодня я вспомнила взвеситься — вес: 68.1 кгВозможно, весы врут, не уверена, но пока ориентир возьмём такой.Остальные измерения делала после еды —завтра утром всё повторю по-честному.📏 Параметры на сегодня: • Грудь — 95 см • Талия — 78 см • Живот — 98 см • Бёдра — 105 см • Бедро — 63 см

🥤 Сегодня выпила несколько стаканов «колы»...Знаю, надо бороться с этим. Стараюсь.🍝 Ещё ела спагетти с сосисками.И картофельное пюре

📌 Пока на этом всё.Если что-то изменится — обязательно расскажу.А вы оставайтесь — потому что вместе идти проще. Даже по кривой дороге 💙