01.03.2019

Всем дароу. Шо по питаанию:🌿На завтрак два бутерброда и чай(~450 ккал) 🌿На обед 2-3 картохи вареной(250 г - 205 ккал) 🌿На ужин питьевой йогурт (150 ккал) Итого: 805 ккал. Надо перестать есть мучное... Так впадлу было делать упражнения, но я покачала пресс и сделала 20 глубоких приседаний с весом, со всеми книгами Гарри Поттера в руках😂

Хороший день. Как прошел ваш день? 🦊❤️❤️❤️