13.01.2019

Всем дароу. Все с утраааа, барабанная дробь....76 кг))- 500 гСегодня я проснулась и сделал 10 упражнений на растяжку и пресс. Тольк что (20:12)21 упражнение на растяжку спины, рук и ног. По питанию. Завтрак :Гречка и 2 вареных яйца, на фото одно.

Ужин:Творог, как обычно забыла сфотать, поэтому вот этикетка. Съела не весь.

По калориям не уверена, но в районе 700.Ваша поддержка творит чудеса. Такими темпами я точно похудею. Пора уже, хватит мечтать, надо действовать! Люблю вас, спасибо за каждый просмотр, каждый голос, каждый комментарий, это так важно для меня, ваша поддержка 🦊🦊🦊 ❤️❤️❤️❤️