~13~

Все девочки побежали три круга . Пробежав  все остановилисьЯ- молодцы , так а щас выходим по очереди и показываем что умеете Я- так для начала ,кто раньше занимался боксом? Или пробовал  заниматься?поднимите рукиПодняли чарли , сиера , надя, кейт ,эддисон, несса, медс.Я- хорошоПокажите что вы умеетеВсе начали показывать и я вывела небольшой но вывод . Хорошо дерутся чарли , несса и эддисон а так же медс .Немного получается у энни , илизобет и дикси . Ну а совсем плохо у ханны  сиеры , Нади и кейт . Я- сядьте все на лавку .План таков чарли и несса эдиссон и медс идите на нинг я к вам подойду , а энни илизобет и дикси идите к грушам , ну а ханна сиера надя и кейт остаётесь здесь. Всем понятно?Все- даЯ- отлично расходитесь .Все пошли туда куда я, сказала а четвёрка осталась на месте .Я- ждите меня здесь Я пошла на ринг к девочкам Я- так, сейчас чарли нападает на нессу а несса защищается и наоборот , эддисон и медс делают тоже самое , поняли? Отрабатывайте удары и отаки , всё понятно?Вместе- да Я- хорошо работайте Они начали заниматься а я пошла к энни илизабет и дикси Я- так , сейчас каждая подошла к грушеВсе подошли Я- я сейчас Я вышла из зала и пошла в комнату с инвентарём  , взяв три пары боксёрзких перчаток я пошла в свой зал , зайдя я отдала  перчатки энни , илизобет и дикси Я- так , одевайтесь перчатки и отрабатывайте удары Эн- какие?Я подошла к груше и ударила её два раза руками а потом удар ногой Я- понятно?Ди- даЯ- делайте  так пока не устанет руки.Лиза- хорошо Я- начинайте Они начали заниматься и я пошла к ханне и сиере с кейт и Надей Я- ну что ж пошлите на свободный ринг Мы пошли на ринг где в центре стояла груша .Я- ханна,  попробуй ударить грушу Ханна подошла к грушей и ударила её Я- неправильно Я подошла к ханне Я- отойди на шаг назад Она сделала то что я сказала Я стала объяснять как правильно бить . После того как я показала у ханны довольно не плохо получалось . После я отправила ханну к груше что бы она пробовала дальше тренировать удары.  Потом я объясняла всё сиере кейт с Надей.  Надя с разу всё поняла и у неё хорошо получалось , я так же отправила её к груше , а вот с кейт и сиерой были небольшие неполадки....__________________________Вот прода)Извиняюсь за отсутствие. Прода теперь на 10 звёздочек.  Я думаю вы сможете их набрать .всех ❤️