18.08.2020

вес: 66.3, я разочарована немного, ну ладно.употреблено: 295 ккал (чай на завтрак, энергетик Питт Буль (говно ещё то, фе), на ужин помидорки с котлетой из баранины).сожгла: 590 ккал.я очень надеюсь на отвес и, думаю, завтра он будет довольно хороший. если нет – с самого утра будет гневный пост с ненавистью к себе. ;)сегодня очень устала, так как ходила и ноги гудят, но это так вдохновляет не сдаваться, вот честно.я уже замечаю внешне, как потихоньку уходят объёмы, кроме ляшек, фу, бяка, проблемное и тупое место.надеюсь, что первого сентября буду красивой.(хоть чуть-чуть, я не прошу кардинальных изменений.. ну пожалуйста. :'0