5.03.19

Привет, мои хорошие🤗 Для начала, хочу поправить вас мне посоветовать какую нибудь хорыгу, а то я самые популярные выучила)

Пожалуй перейдём ко дню:6:40 поела горсть(25 гр) грецких орехов и не много мёдаВзяла в школу блины, сгущёнку и клуб. варенье, одноклассник взял торт-рыжик и ореховый.Мы играли в мафию и ели блины, я не ела(это очень странно). Не зря я сладко позавтракала, в течении дня сладкого уже не хотелось. В 15:10 съела куриное бедрышко в духовке(140 гр), сделала уроки на завтра и четверг, в планах просто завтра поехать с подругой в тц, за подарками на 8 марта))Ну и 17:40 2 хлебца(каждый по 30гр) с паштетом(25гр)Не выпила я 6 стаканов😒, только 5,нооо это более менее,да?

По калоражу всего 560ккал,маловато или нет?130ккал сожгла, это точно мало

Планы на завтра:§ подъем в 6 часов§ зарядка 10 минут§ завтрак§ покупка подарка§ уроки хорошо подготовить(мдэм) § 6 стаканов воды§ сжечь минимум 200 ккал(для начала) § лечь спать в 22 Вот так и живём, котята😽