30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

1. Прекратите проводить время не с теми людьми.Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми,выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобывы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашемкомфорте. Вам не придется бороться за место рядом сним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постояннонивелирует вашу ценность. И помните, что настоящиедрузья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы итак на коне, а те, кто остается рядом, когда дела вашиплохи.2. Прекратите убегать от своих проблем.Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. Вмире нет существа, способного идеально держать удар.От нас не требуется моментально решить все проблемы.Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться,испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. Вэтом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами,учиться, адаптироваться и в конце концов решать их.Именно это и делает нас людьми.3. Прекратите врать самим себе.Вы можете делать это с кем угодно, но только не ссобой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когдамы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкийриск для нас — это быть честными с самими собой.4. Прекратите отодвигать свои потребности на заднийплан.Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишкоммного в любовь к кому-то другому и забывая особственной значимости. Нет, не оставляйте других, нопомогите же и себе. Если существует подходящий момент,чтобы услышать себя и сделать то, что для васдействительно важно, то этот момент настал.5. Не пытайтесь быть кем-то другим.Одна из самых сложных задач в жизни — это бытьсамим собой в мире, который пытается сделать васпохожим на всех остальных. Кто-то всегда будеткрасивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегдабудет моложе, но они никогда не будут вами. Непытайтесь изменить себя на радость людям. Будьтесобой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вастаким, как есть.6. Прекратите держаться за прошлое.Вы не сможете начать новую главу своей жизни, покабудете перечитывать предыдущую.7. Прекратите бояться ошибок.Делать что-то и ошибаться — как минимум в десять разэффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несетследы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. Вконечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том,чего вы НЕ сделали, а не о том, что сделали.8. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки.Мы можем любить не того человека и оплакивать своиошибки, но даже если все идет не так, одно можносказать точно: ошибки помогают нам находитьправильных людей и правильные вещи. Мы всезаблуждаемся, боремся и даже оплакиваем ошибкипрошлого. Но вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы— здесь и сейчас — имеете возможность выстроить свойдень и свое будущее. Что бы ни случилось в вашейжизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.9. Прекратите пытаться купить счастье.Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правдазаключается в том, что вещи, которые действительноделают нас счастливыми — любовь, смех и работа надсвоими чувствами — совершенно бесплатны.10. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым.Если вы недовольны собой, своей личностью, то идолгосрочные отношения с кем-то не сделают вассчастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни,прежде чем делиться ей с кем-то еще.10. Прекратите бездельничать.Не раздумывайте слишком долго, иначе вы создадитепроблемы даже там, где их не было. Оценивайтеситуацию — и предпринимайте решительные действия.Вы не сможете изменить то, чему отказываетесьсопротивляться. Любой прогресс сопряжен с риском. Издесь важна очередность. Вы не сможете читать, неузнав грамоты.11. Прекратите думать, что вы не готовы.Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы тони было на 100%. Большинство серьезных возможностейзаставляют нас выйти за пределы нашей зоныкомфорта, а значит, мы действительно будемиспытывать неудобства.13. Прекратите втягиваться в отношения понеправильным причинам.Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному,чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором.Если что-то должно произойти, оно случится — в нужноевремя, с нужным человеком, и на самых лучшихоснованиях. Погружайтесь в любовь, когда вы будетеготовы, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.14. Прекратите отказываться от новых отношений толькопотому, что старые не сложились.У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто-тобудет проверять вас, кто-то — использовать, анекоторые будут учить вас. Но важнее всего, чтонекоторые из них выявят в вас самое лучшее.15. Прекратите конкурировать со всеми.Не переживайте, что другие в чем-то успешнее вас.Сконцентрируйтесь на достижении собственныхежедневных рекордов. Стремитесь к успеху в борьбемежду ВАМИ и САМИМ СОБОЙ.16. Прекратите завидовать.Зависть — это искусство подсчета чужих благ вместосвоих собственных. Спросите себя: «Что есть у меня изтого, что каждый хочет?»17. Прекратите жаловаться и жалеть себя.Жизнь бросает игральные кости для того, чтобыпереместить вас в каком-то важном направлении. Выможете не видеть или не понимать всего происходящего,и это может быть болезненно. Но оглянитесь на те плохиерасклады, что выпадали вам в прошлом. Вы увидите, чтозачастую они приводили вас к успеху, важному человеку,состоянию души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть всезнают, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.18. Прекратите растравлять обиды.Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. В конечномитоге вы навредите себе больше, чем людям, которыхненавидите. Прощение не означает «меня устраивает все,что вы со мной сделали». Оно говорит: «Я не позволютому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастьенавсегда». Прощение — это предложение отпустить,обрести покой и освободить себя. И помните, чтопрощать нужно не только других людей, но и самих себя.Если это необходимо, простите себя и двигайтесь дальше,чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.19. Прекратите позволять другим низводить вас до ихуровня.Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем,кто отказывается ее повышать.20. Прекратите тратить время на объяснения.Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вамв любом случае. Просто поступайте так, какдействительно считаете правильным.21. Прекратите бегать по кругу.Самое время сделать глубокий вдох приходит именнотогда, когда у вас нет на это времени. Пока выпродолжаете делать то, что делаете, вы будете получатьто, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться,чтобы увидеть все в истинном свете.22. Прекратите пренебрегать мелочами.Наслаждайтесь пустяками, поскольку в один прекрасныйдень вы можете оглянуться назад и обнаружить, что этобыли великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоитиз незначительных безымянных моментов, потраченныхна то, чтобы подарить улыбку человеку, который для васдействительно важен.23. Прекратите попытки сделать все идеально.Реальный мир вознаграждает не перфекционистов, а тех,кто стремится к достижению своей цели.24. Прекратите идти по пути наименьшего сопротивления.Жизнь не так проста, особенно если вы планируетедостичь чего-то стоящего. Не выбирайте легкий путь.Сделайте что-нибудь экстраординарное.25. Прекратите делать вид, что все в порядке, если этоне так.Ничего страшного, если вы расслабитесь на некотороевремя. Вы не должны всегда быть сильным, и нетнеобходимости постоянно доказывать, что все идетхорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумаютдругие — поплачьте, если это вам нужно: слезыцелительны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстреесможете улыбаться.26. Прекратите винить других в своих проблемах.Достижение вашей мечты напрямую зависит от того,насколько вы берете ответственность за свою жизнь.Когда вы обвиняете других в том, что с вами происходит,вы отказываетесь от ответственности и даете другимвласть над этой стороной вашей жизни.27. Прекратите пытаться быть всем для всех.Это невозможно, вы просто сожжете себя. Но если выподарите радость одному человеку, это может изменитьмир. Возможно, не весь мир, но его мир — точно.Поэтому сфокусируйтесь.28. Прекратите слишком много беспокоиться.Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей,оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один изспособов проверить, стоит ли что-то обдумывания — этозадать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Тригода? Пять лет?» Если нет, то не стоит и беспокоиться.29. Прекратите фокусироваться на вещах, которых вы нежелаете. Сосредоточьтесь на том, чего вы действительнохотите. Позитивное мышление — один из ключевыхмоментов каждого великого успеха. Если вы каждое утропросыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни сегодняпроизойдет что-то прекрасное, рано или поздно вызаметите, что были правы.30. Прекратите быть неблагодарным.Независимо от того, насколько хороши или плохи вашидела, просыпаясь, каждый день благодарите за своюжизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою.Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать отом, что у вас есть и чего другие лишились.