День 4

Сегодня обалденный день!!!Утром я проснулась с хорошим настроением, быстренько сделала простую зарядку:

- наклоны в сторону;- приседания;- прыжки;

На завтрак у меня была... да, ты угадала - овсянка, но на этот раз с мёдом и чай без сахара ( чесно говоря это не чай а фигня, уж лучше уже вода с лимоном). Просто, понимаешь, каши очень полезные и быстро готовятся, а кроме овсянки я ничего больше не нашла)

Ребят, диеты и тренировки это очень легко! Главное иметь силу воли и просто начать! Я для себя решила одно: Несмотря ни на какие препятствия, я буду идти к своей цели!

Весь день прошел очень хорошо, и я даже в шоке как не срываюсь! Ведь раньше я не могла пройти мимо булочек. Я очень рада, что вы поддерживаете меня.

Вечером я поела гречку с томатным соком. Перед сном сделала сделала любимые упражнения.

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Друзья, если что-то не так, пишите в коменты. Если хотите видеть кроме моей еды здесь что-нибудь еще пишите, я правда постараюсь исправить ошибки!