Причина проблем у нас в голове

Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:- Сколько, по-вашему, весит этот стакан?- Примерно 200 граммов, - ответили ученики.- Как видите, весит он совсем немного, - сказал учитель и спросил: - А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?- Почти ничего не будет.- Так. А если я подержу его так в течение часа?- Ваша рука устанет.- А если я подержу его несколько часов?- У вас заболит рука.- Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?- Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, - ответил один из учеников.- Очень хорошо, - продолжал учитель, - но изменился ли вес стакана?- Нет, - был ответ.- Тогда откуда появилась боль в руке?- От длительного напряжения, - ответили ученики.- Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?- Опустить стакан, - последовал ответ.

- Точно так же происходит и с жизненными проблемами, - воскликнул учитель. - Будете держать их в голове несколько минут - это нормально. Будете думать о них часами - начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.