Выбирать Вам!

Мы теряем силы, когда...

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,• не отдыхаем,• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»,• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,• занимаемся не своим делом,• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.• сплетничаем,• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,• работаем на неинтересной, надоевшей работе,• боимся,• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится,• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу, когда:

• Знакомимся с новыми людьми,• Получаем новые знания,• Путешествуем,• Преодолеваем свои страхи,• Пробуем что-то новое,• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),• Занимаемся творчеством,• Общаемся с приятными людьми,• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать Вам!