☺ Топ 30 советов для тебя ☺

🙋 Здоровье:

1. Пить много воды.2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий.3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.4. Жить с тремя "Э" - Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия (сопереживание).5. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.6. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.7. Спать 7 часов в день.8. Гулять минимум 30 минут каждый день, и в течение всей прогулки - улыбаться.

😎 Характер:

9. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других.10. Не впускать в себя отрицательные мысли.11. Не переусердствовать; знать свои пределы.12. Перестать относиться к себе слишком серьёзно.13. Не тратить впустую свою энергию на сплетни.14. Зависть - пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.15. Забыть проблемы прошлого.Это разрушит твоё счастье в настоящем.16. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобынапрасно тратить время, ненавидя кого-то.17. Никто не в ответе за твоё собственное счастье кроме тебя самого.18. Понять, что жизнь - это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы - это просто часть учебного плана; они появляются и исчезают из памяти как курс алгебры, но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю оставшуюся жизнь.19. Больше улыбаться.20. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении.

😘 Отношения с окружающими:

21. Чаще звонить родным.22. Каждый день делать что-то хорошее другим.23. Простить всех за всё.24. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми, которым меньше 6-ти.25. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.

😍 Жизнь:

26. Делать то, что должно быть сделано.27. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость.28. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.29. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в лучшее и отправляйся общаться.30. Живи настоящим.