🌿 9 приложений, которые позволят расслабиться и успокоиться 🌿

Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах? Нажать на кнопку «пауза». Приложения, которые мы для вас выбрали, в этом помогут.* 🌿 Calm Коллекция расслабляющих пейзажей (с видео и звуком), ежедневная медитация, «сонные истории», дыхательные программы. 🌿 Art Break Рисование — это своего рода медитация, быстрый способ справиться со стрессом и расслабиться во время напряженного рабочего дня. 🌿 Spiritual Me Фокусируясь на осознанности и позитиве, приложение предлагает серию упражнений, которые помогут расслабиться, наблюдать за своими эмоциями и настроением. 🌿 Белый шум + Сердцебиение, дождь, сверчки — коллекция звуков, под которые хорошо засыпать, для взрослых и детей. 🌿 Fluid Simulation Создавайте красоту одним касанием пальцев: экспериментируйте, играйте со светящимися закручивающимся субстанциями — и просто наблюдайте их. Это красивое создание поможет вам расслабиться и снять стресс. 🌿 Sleepo: расслабление и сон Коллекция из 32 звуков для релаксации и засыпания, которые можно комбинировать, создавая собственные композиции. Приложение может использоваться не только для расслабления и сна, но и для медитации, работы и концентрации. Оно включает три самых популярных вида белого шума: белый, розовый и коричневый шум. 🌿 Дыхание Сибири. Медитация Не просто приложение для медитации. Разработчики обещают показать пейзажи невероятной красоты — необъятную и загадочную Сибирь. Чтобы каждый мог вдохнуть свежий сибирский воздух полной грудью. 🌿 5 минут йоги Простые асаны, рассчитанные на тех, у кого нет времени: для занятий нужно выкроить всего пять минут. Для каждой асаны есть подробная инструкция и иллюстрация. Подходит для начинающих. 🌿 BendРастяжка каждый день Приложение включает разные упражнения. Выбирайте нужные в зависимости от целей: растяжка утренняя или перед сном, для релаксации и укрепления тела.