❬ ⟡ . . ̸ ੈˇ, ‹ 💡' ֺ ·˙ ❭ ⠀↷ советы студентам. ˙

‧⁺ ✎..  #study_tobemotivatedandinsprired ;

  ・  всегда носить с собой шоколад и воду.  ・  всегда носи с собой наушники.  ・  носи с собой power bank.  ・  умей проводить время в одиночестве.  ・  носи запасную тетрадку.  ・  не пропускай пары!  ・  записывай все домашние задания, мероприятия и тому подобное в планер, который всегда должен быть с тобой.  ・  делай флеш–карточки для изучения тех тем, которые надо выучить хорошо и быстро.  ・  заранее изучи, где находятся ближайшие кафе.  ・  сиди ближе к преподавателю, чтобы всё слышать.

❬ ✦ . . . ⤹ ◌  ﾞ 💡 ‹ '.  ❭  как научиться грамотно выражать свои мысли.  ' ◂

⟡ ⁺ . #selfdevelopment_tobemotivatedandinsprired

' ↷ . . . ✦ ◌ ﾞ –   больше читай различную литературу: газеты, журналы. хороший вариант почитать классику. читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением.

' ↷ . . . ✦ ◌ ﾞ –   постарайся исключить из своей речи слова-паразиты: "ну", "в общем", "типа", "как бы", "ну это", "блин" и т.д.

' ↷ . . . ✦ ◌ ﾞ –   обязательно нужно сделать за темпом речи. выдерживай паузу и определенные моменты выделяй эмоциями, но не сильными.

' ↷ . . . ✦ ◌ ﾞ –   употребляй во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. это значительно оживит твою речь.

❬ ' ☁️ ◌  ✿  ▴  ❭  －   челлендж ЧИТАЙ! (ू•ᴗ•ू❁)

◦   #selfdevelopment_tobemotivatedandinsprired

  ‣  классический роман.  ‣  книга, по которой сняли фильм.  ‣  книга, опубликованная в этом году.  ‣  книга с цифрой в названии.  ‣  книга, написанная автором, которому до 3О лет.  ‣  книга, в которой главный герой - не человек.  ‣  смешная книга.  ‣  книга, автор которой - женщина.  ‣  мистика или триллер.  ‣  книга, которая состоит из небольших историй.  ‣  книга документального жанра.  ‣  книга, которую посоветовал друг.  ‣  книга, основанная на реальной истории.  ‣  книга, написанная 1ОО лет назад.  ‣  книга, которую нужно было прочитать в школе.  ‣  книга о будущем.  ‣  книга более 5ОО страниц.  ‣  книга, переведённая более чем на 2О языков.

‌❬ ´ 💡 ◌  ✾  ◂  ❭  －  полезные привычки.

↪︎ ' #selfdevelopment_tobemotivatedandinsprired

↬ ' ▸   попробуй практиковать каждую из привычек по одной неделе и найди те, которые впишутся в твою жизнь. ♡

•  контрастный душ.•  вставать сразу, без перевода будильника. •  стакан воды утром. •  утренняя зарядка. •  планка. •  1О.ООО шагов в день. •  ходить по лестницам пешком. •  проветривать комнату перед сном. •  читать этикетки на продуктах. •  сидеть в тишине хотя бы 1О минут. •  гимнастика для лица. •  использовать крем для рук и для лица. •  ложиться спать в одно и то же время. •  пить достаточно воды в день. •  тщательно жевать пищу. •  использовать зубную нить. •  прогулка на улице в течение дня. •  выбирать “стоять”, а не “сидеть”.